冷やすべきか、暖めるべきか。

久々に陽射しを感じた。
何だろう・・・
この仄かに懐かしい
刺すような陽射しは('-`)
これが残暑パワーってヤツなんすかねぇ。
四国で感じた時のような、
そんな破壊力を覚えたね・・。


降りそうで降らない天気。
すっかり雲の流れと、風の強さ・温度に
振り回されている日々。
レーダでの確認が出来る時はやっているが、
それでも安心・信用ならないのが
最近の天気。
完全に降りそうな雲行きをしているのに降らなかったりするし。

水切れの悪いクルマガラスにちょちょいと仕込みをしてみたのだが、
途端に降らなくなった(´・ω・｀)
この前一度だけ雨が降ったけど、
ちょこっとワイパーがビビってる感じがしてたのよねぇ・・・。
しかも、大して雨粒を弾かないし(´・ω・)走らせてもそれほど飛ばないし
また今度、何かしら仕入れてこようかな・・。
雨の多い季節ならではのちょっとした楽しみ(´-`*)

お疲れもお疲れで、
といいますか、
随分前から古傷が再発・回復の見込みが
あまり見えてこない状態です・・・。
間接部分の疲労耐久がどうも
昔から極端に弱く、すぐに痛める癖があったり。
そして中学時にかました右足の足首の捻挫の古傷が
一月以上疼いている状態です。
足首のじん帯をかるーく伸びきっちゃってからは
すぐに再発する癖がついちゃっていた。
が、これほど長く残るのはちょっと珍しいというか・・・
・・・歳を取ったかな？
と思わなくはない寂しい心境。。。
さらに間が悪い事に、
水泳の時にちょっと癖になりかけていた
ふくらはぎのつり癖が毎朝のように・・・。
目覚ましを　止めようと伸びて　足をつる
・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ
ふくらはぎなんて、3日で感知していたのに・・・。
太ももをつったときは一週間はかかったけど(´・ω・｀)
歳はとりたくないものだわ( ﾉД`)無理なお話だけど

色々試しつつ、思い出した結果、
どうにも直らない足首は冷やすのではなく、
暖めて足首を軟らかくすることにしてみました。
まぁ足首を痛めた原因は、
ジャリの大きな駐車場を歩いていた時に
けっ躓いてほぼ全体重が外向きの足首の上に乗っかったことだが(´・ω・｀)
内側にたたむようにすれば当然痛むわけで・・
外側に開くようにしてもやはり痛いわけで・・・。
治療の一貫で、患部の腫れが引いてからは
ずっと温感治療だったことを最近になって思い出しましてね。
二週間ほど張り続けてみたけど、
温感湿布を張っている間は割りと平気なんだよね。
・・剥がした途端に痛さ倍増なのだが。
これってやはり、効果うんぬんよりも
〇〇をやっている
ということが無意識のうちに好転的に捉えているってことなのかしらね？
簡単に言えば、
『病は気から』。
止むのも気持ち次第で、治すのも気持ち次第。
腹痛が酷かったのに、今晩の夕食が好物の物が出ると知った途端、
案外痛みがなくなった気がしてくる。
人って実に、単純に出来ているんだな・・・。
まぁ、逆に転がった時はどーしょーもないんだけどね('-`)